2012-04-24
Min dag:
05:30 Powerwalk 35min
06:15 Frukost: 1/2 portion havregrynsgröt med ett halft äpple, kanel och mjölk.
08:00 Mellanmål: Ett knäckebröd med två skivor tomat
11:00 Lunch: Blandad sallad och thaigryta med kyckling och kokta grönsaker.
14:00 Mellanmål: Några russin
16:00 En timmes träning på gymmet (Styrketräning: mage och armar) (var av 20min kondition)
18:00 Middag: Röd linssoppa med morötter, tomat och paprika
05:30 Powerwalk 35min
06:15 Frukost: 1/2 portion havregrynsgröt med ett halft äpple, kanel och mjölk.
08:00 Mellanmål: Ett knäckebröd med två skivor tomat
11:00 Lunch: Blandad sallad och thaigryta med kyckling och kokta grönsaker.
14:00 Mellanmål: Några russin
16:00 En timmes träning på gymmet (Styrketräning: mage och armar) (var av 20min kondition)
18:00 Middag: Röd linssoppa med morötter, tomat och paprika
Kommentarer
Postat av: Josefina - STOR BLIR LITEN
SV: vi som är eller har varit stora är nog likadana med det där att skyla sig.... jag trodde ju defenitivt att jag såg mindre ut bara jag tog på mig nåt så inte armarna syntes eller hade ett linne under en tshirt så inte magen syntes så mkt... men jag VAR ju ändå stor.... det är kul att kolla på bilder för det är då man ser hur stor man var för kameran ljuger ju inte ;) kram!
Trackback
